vientovientoviento+piscina+birras

el sábado salida con jesús a tragar viento como condenados...unas 3 horas y media de cabra, cada vez voy más cómodo acoplado (ya aguanto mas de 5 segundos!!)

el domingo un poco de piscina en la latina y unas birras de sun tzu en los bares pijos de alrededor de mi hipoteca...mucha pose, mucho superego, mucho "artista dramático"...y dos mochilas king size dando por culo al personal en los bares más abarrotados...

asel.

no corro en 1 mes y medio y me casco una media marathon

nunca habia corrido esta distancia...y me ha gustado un montón...eso sí, de los tiempos no hablo.

la primera vuelta la hizo eva también y fui con ella de lo más tranqui, la segunda a tope muy a gusto y la tercera bien hasta los últimos dos Kms donde noté que nunca voy a correr y me dolían bastante los pies, me salió una ampolla y un poco los aductores, que con las bici no los trabajo nada...

el ambiente una gozada, mucho más relajado que las carreras de bici, buen rollo, un día soleado...

terminaba en una pista de ceniza con hierba en medio, un sitio de lo más relajante para estirar un poco.

un gran día, creo que me apuntaré la media marathon de madrid con alberto...

de los datos habituales de kcal, pulsaciones, etc no tengo nada, estirando le di sin querer al botón de reset del pulsómetro...