amaro lollobrigida "titanium dune" edition

hoy salida con k (y esa bici que se ha montado, mezcla de cuadro ultrasibaritico con ruedas de big foot) por la margen izquierda hasta la industrializada playa de muskiz...y coca cola con rabas...
placeres a baja cadencia

a la espera del video "titanium dune" a punto de salir a la web, por k (ya te he metido presion...)

pena no llevar la camara...

por la tarde un poco de carrera más que nada por aburriminto en casa:

33 minutos de nada

sábado en la ofi

llevo un par de semanas con sensaciones buenas en la piscina, a excepcion de las nuevas gafas turbo que me he pillado...menuda mierda la calidad de visión. pena que las que me van perfectas, las arena x-ray, se me rompan siempre por la goma en menos que canta un gallo. quize probar estas y me doy unos mareos al girar en la piscina que salgo como después de una noche de fiestón del agua. por lo demás poca, o nula bici, ni siquiera de transporte, me ha tocado ir a central de traje, encorbatado y meter horas así que nada...y correr, solo para no llegar tarde a las reuniones. el metodiscmo y disciplina no es el fuerte del grupo.

pablo nos envío unos ejercicios para mejorar la carrera a pie. a ver si cogemos algo de su técnica, porque de sus tiempos lo veo imposible...

en nada salgo y hoy sí, hoy toca fondriest! y cielo azul y siesta y comer tranquilo...y luego...cabra? puede ser...