3 en 1

quien no se acuerda del 3 en 1, ese precursor de WD40, version mas de andar por casa...

hoy pongo 3 entrenos en 1 por falta de tiempo:

salida en fixed de 4 horas con jesús, que iba con la olmo con cambios y frenos y toda la pesca...es un perro el tío que no me da cancha, pero yo a lo mío, a hacer cadencia con la fondriest...

cogimos el carril bici de colmenar y tuve un agradable viaje de vuelta con una giant de carbono y un tio con un maillot de giputxi y un máquina con ruedas de 2,3 de mtb por lo menos.

eramos un grupo curioso, bici ultratecnológica giputxi, mtb con máquina encima y bici de pista sin frenos ni nada, más lento en las bajadas qeu en las subidas...y jesús mirándonos un poco mas atrás, que estaba un poco vaguete el tío...todo esto aderezado de unos buenos charcos por el suelo, como acabó la fondriest y mi patata un buen rato por encima de 160 haciendo spin a tope para subir y bajar con el 53x19 que llevo para todo uso por madrid.

el domingo otro rule perro en fixed en el que no hicimos nada mas que tagar humo de coche y llenar las bicis de mierda...creo que habría subido más la patata viendo leningrad cowboys meet moses de kaurismaki (tostn qúe me tragué el otro día con 3 siestas incluídas). un día de paseo.

por la tarde un curiosos entreno qeu consistió en coger el metro para comprobar al legar a la piscina qeu estaba cerrada.

hoy toca piscina pero voy al aeropuerto así que habrá que pegar un empujón a esto a partir de mañana...espero...